वाणिज्यिक चेस्ट ट्रेनर मशीन सुपर इनलाइन बेंच प्रेस

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सुपर इंक्लिन बेंच प्रेस पारंपरिक बेंच प्रेस अभ्यास की एक भिन्नता है जो ऊपरी छाती की मांसपेशियों, कंधों और ट्राइसेप्स को लक्षित करता है। इसमें लगभग 45 डिग्री के कोण पर ऊपरी शरीर के साथ एक झुकाव बेंच पर झूठ बोलना शामिल है।

चेस्ट ट्रेनर मशीन इंक्लाइन बेंच प्रेस ऊपरी शरीर की ताकत और मांसपेशियों को विकसित करने के लिए एक प्रभावी व्यायाम है। इसे एक अच्छी तरह से गोल शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है या ऊपरी छाती की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए एक स्टैंडअलोन व्यायाम के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

GANAS जिम फ्री वेट सुपर इनलाइन बेंच प्रेस आपको पूरी सुरक्षा में अपनी छाती की मांसपेशियों को टोन करने की अनुमति देगा। यह इनलाइन प्रेस की गति को दोहराता है और पेक्टोरल मांसपेशियों की बेहतर भर्ती के लिए आंदोलन के अंत में अभिसरण प्रक्षेपवक्र को फिर से बनाता है।

GANAS सुपर इंक्लिन बेंच प्रेस विशेष रूप से ऊपरी पेक्टोरलिस मेजर और रियर डेल्टोइड मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए उपयुक्त है। क्लच आंदोलन की शुरुआत और अंत की सुविधा देता है और चोट के जोखिम को कम करता है।